金玉满堂的做法大全_金玉满堂的家常做法

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金玉满堂

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养生必读

豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环；
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳；
黄瓜：利水、清热、解毒；

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心得

快手菜，适合上班族早晚餐，营养丰富，还好吃??

用料

主料

豌豆粒适量	玉米粒适量
胡萝卜适量	黄瓜适量

辅料

葱花适量	盐适量
花椒粉适量	鸡精适量
淀粉适量

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做法

• 1.

  胡萝卜，黄瓜去皮切丁，豌豆，玉米粒备用

   

  
• 2.

  热锅烧油，放入葱花爆香后加入备好的食材翻炒

   

  
• 3.

  加入少许水微炖一会，调入盐，少许花椒粉，鸡精翻炒均匀，勾入水淀粉即可

   

  
• 4.

  装盘上桌开吃吧?

   

  

小贴士

操作简单，加水微炖使胡萝卜软些更好吃??