武冈，宝庆邵阳地区千年历史名城，湖南省湘西南地区的县级市。大家知道，能够从“县”升级成为“市”这是有人口数量的要求的。历史上的武冈是湘西南地区人口比较集中的地方，武冈地区的人口变化和中华民族的历史走向息息相关。元末明初，湖南地区人口锐减，史料记载湖南地区10里无人烟。朱元璋建立大明王朝以后，为了增加湖南区域的人口朝廷进行了“江西填湖南”的政策，自此，从江西有24个望族随着这次迁移进入武冈境内。
明代人口迁移场景再现
武冈州在明朝的人口数无法考究，在清代嘉庆十八年（1813年）有个人口相关的记录。武冈州在这1813年有92433户，482664人，大家算一下就知道，平均每户有3个小孩。清代光绪三十四年（1908年）武冈州有74495户，人口367017人，在这95年中武冈地区的人口锐减。这也是中国人口发展的普遍现象兵荒马乱的年代人口就会减少。感兴趣的朋友可以找笔者要《武冈县志》来看看，里面有非常详细的记载。
笔者有《武冈县志》可以分享
武冈在历史上人口发生机械式的大变动有3次，下面我们就把这3次大变动给大家梳理一下。
第一次：明洪武初，在“江西填湖南”的大迁徙中，有24族（姓）从江西迁入武冈，后来武冈地区出现的一些名门望族就是这次迁入的24姓繁衍的后裔。笔者简单地整理了一下这24个从江西迁入武冈的望族。这次江西填湖南的事迹是让武冈人口数量大增。比如：汝南周姓：从江西遂川迁入武冈、隆回、洞口等地，后代出现了宝庆邵阳地区第一个进士 周仪。渤海欧阳：从江西吉安府太和县迁到武冈地区。义门刘氏：从江西吉安府太和县迁到武冈地区。南阳邓氏：从江西迁入武冈、隆回、新宁等地。其他从江西迁入武冈地区的姓氏资料甚少，笔者真心想把这24个从江西迁入武冈的姓氏整理清楚，有些家族的族谱里面可能会有些记载，欢迎有族谱的朋友查看一下，大家共同把这24个姓氏找到。
隆回周氏祠堂
武冈地区老祠堂
第二次武冈人口大变化是在清顺治十年（1671年）三月，满清大贝勒 屯齐 统兵10万进驻武冈，围剿朱明桂王 附将 孙可望。这个东北关外打进武冈的 屯齐 实行的是“牧马”政策，牧马政策就是斩尽杀绝、清乡屠杀。据《武冈县志》记载，当时武冈地区很多老百姓跑到岩洞里躲避战乱，清兵放烟薰躲在里面的百姓，薰出来就全部杀掉。由于清兵的杀戮，大量武冈人逃入湘西、桂东北和黔东，逃跑的人数以万计。这次是武冈人口大锐减。
武冈老宗祠
第三次是武冈人口大增。抗日时期（1937年到1945年）从外地迁入武冈的有中央陆军军官学校第二分校（黄埔军校武冈分校）、衡山乡村师范学校、国立第十一中学、东北中学、陆军第五后方医院，以及上海、武汉、长沙流亡难民，这些机构和难民的总人数达到3万多人。其中，绝大部分后来就留在了武冈。
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