Hello大家好，欢迎来到听枣8606。昨天我收到很多同学给我发消息说“Jay老师，我今天看到倍速听力了！我都等了半年了！”“这次的倍速听力更好玩，更合理了！”“我的听力又有救了！”。
“倍速听力”真的又更新了吗？我现在灰常正式又灰常激动的告诉你：是的！倍速听力回归了。
也许新来的小伙伴还不知道倍速听力是什么，那你一定要仔细阅读这篇文章，因为这篇文章将告诉你如何高效的提高听力。以前有很多同学来问我这么几个问题：
问题一：“Jay老师，有没有什么办法可以让我跟上老外的语速呢？”
问题二：“我在练习听力的为什么只能抓住单词，却不能理解整体的意思？”
问题三：“听力已经放到下一句话了，但是我还在想着上一句说什么，结果就跟不上了”
问题四：“听听力的时候，我总是忍不住去翻译，这怎么解决呢？”
......
我一直提倡学习英语就跟看病一样，应该是发现问题，解决问题的过程。很多人在学英语的时候之所以效率低下那是因为没有聚焦，或者说没有对症下药，学的太杂练的太散，我们之所以有诸如以上这些问题，都是由我们平时养成的“慢速”习惯造成的。
比如问题一种提到的跟不上语速就是因为平时英语听的不够多，中文和英文的频率是不一样的；或者你在听力练习的时候对自己还是太温柔了，听一些语速中等偏慢又非常清晰的听力。而日常口语往往跟练习时是不一样的。生活中有些老外语速会很快，有些人会比较激动，有些人会说的不清晰。
所以你只有让自己习惯更快速的语速，比生活大爆炸（语速超快的一部美剧）还要快的语速，这样当你再去听老外说话自然也就不觉得快了，因为你已经形成了听英语的一副耳朵。
同样是跟不上，问题三就和问题一不太一样了，导致问题三的原因是平时在练习的时候会细细去分析每一句话，然后再看下一句，这样慢速的习惯将造成我们听力时的脱节，那当然就跟不上咯。
我们之所以跟不上英语听力速度的原因就是不习惯英语的语速。成年人不像小孩子，听觉系统已经成型，我们只有用比常速更快的音频来训练耳朵的敏感度。通过这种过激训练的方法，从根本上改变我们的“英语”听力习惯。这就是“倍速听力”的意义所在了。
举个最简单的例子，当你习惯了高铁的速度再看自行车是不是就觉得很慢了呢？每天坚持1个月后，你的耳朵敏感度会大大提升，到时候你会觉得“老外的语速也就这样”
那么倍速听力的正确打开方式是什么呢？我们又该怎样练习倍速听力呢？
第一步：点击微信订阅号下部菜单的“竞技场”下的“倍速听力”。倍速听力已经设计成在手机端也能轻松训练，当然你也可以通过电脑进入听枣竞技场开始练习。
第二步：先理解文章大意。之所以要理解文章大意是为了确保你已经知道听力音频在讲什么。很多人喜欢放着美剧或听力干别的事，来营造一个英语的氛围。但是你都不知道听力讲的是什么，那就跟天书一样，这对听力的提高效果能大吗？而且听着一堆听不懂的东西，你能忍吗？！
不过有一点要注意，这里说的是理解文章大意，不要求每个单词都认识，也不要求太细致，所以我们每篇材料准备了中文翻译，只需要理解大致的意思就可以了。这也是为了让你的注意力从单个单词上转移，防止在心里翻译。
第三步：看着文本听1.5倍速。在确保练习效果的前提下，我们不希望给大家带来太多的压力，也为了让大家能更加聚焦而不走神，大家在听倍速的时候眼睛跟着音频，一起“扫”文章。
通过长期这样的训练可以帮助你提高阅读速度，英语学习的集中力以及规避“回视”的不良习惯。每组倍速听力是5分钟，建议大家每次练习3组效果最佳。
第四步：测一测。听着常速音频，用手指（电脑的话是鼠标）拖动句子到正确的顺序。
学好英语一口气是吃不成胖子的，一定要每天坚持，每天消化一点点，吸收一点点。所以每天只能加一次分，每篇文章累积训练5天后（总共7次分数）方可解锁下一篇文章进行训练。
所以从今天开始，如果你真的下决心想提高听力，打造一副全新的英语耳朵，请在接下来的一个月甚至3个月内务必坚持！点击左下角“阅读原文”开始训练。
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