说真的,从小到大我都没有离开过微胖界。在我稍微有点少女意识的时候,我就开始极度厌恶的起一切跟体重有关的事情,比如体检。
那时候体检称体重,医生填表的时候,都会确认性地问你一遍:“是不是多少多少KG?”
仿佛是故意要给我难堪。
每当这时候,我身后都会爆发出一阵幸灾乐祸的笑声。是的,没有一个女孩子的体重比正常男孩子还要重更令人沮丧的事情了。我的自尊心被那两个居高不下的数字,践踏了一地。
真的,没有比发胖更让一个女孩子绝望的事情了,胖子在青春期是没有青春可言的。大家愿意跟胖女孩交朋友,也许因为她性格好,但极少有人愿意跟胖女孩谈恋爱。
曾经有同学恶毒的讽刺过我:
“你要是坐在别人单车后面,能压瘪他的轮子。”
但我一直是个很乐观的人,所以虽然遭受了很多打击,但依旧很开朗,我对自己说,没关系的,你没有他们说的那么胖,总有一天会有一个人透过你的外表,喜欢你的本质。
所以,我喜欢的男生都不喜欢我。
我问天问大地:我性格这么好,路上连蚂蚁都不敢踩,我这样的人怎么这么难恋爱?
后来,有一个男生非常直截了当的告诉我:
“你外形有点太……你太壮了,你比我都壮,我对你实在产生不了男女之间的感情。”
我本身性格就是偏男生向的,大大咧咧,长得也很一般,加上过于壮实的体型,怎么可能有男孩子喜欢呢,一次次的表白失败,一次次的襄王有梦,神女无心。
我终于明白,那些毒鸡汤是骗人的。
在这个世界上,确实会有不看重外表,透过现象看本质的男人,他们寻找的是灵魂伴侣,他们一点都不在意另一半的长相。但是,像我这种走路都会摔跤的笨蛋,怎么会有这样的好运气撞到这样的人?
我告诉自己,我得减肥了。
要么瘦,要么死。我不需要瘦到弱不禁风,变成身娇体弱的林妹妹,但也绝对不能再做那个胖乎乎的球了。
高中的时候,我尝试过各种各样的减肥药,但实际上,这些玩意只能给你片刻的欢愉,反弹极快,而且搞坏了我的身体。我从一个从小到大没病没灾的健康小女孩变成了经常胃痛甚至晕倒的医院专业户。
再一次提醒大家,不要吃减肥药,真的不要。
大概是今年过年的时候,我下定决心,要好好努力一次,好好减肥,把想了二十年的这件事变成行动。
我尝试过运动,但因为繁忙的工作和极不规律的作息没有坚持下来,收效甚微。最后我只能采取最简单最粗暴的方法,少吃。
我一开始做的比较狠,我开始绝食。我曾经绝食过整整三天,只喝水度日,那三天的滋味我这辈子都不想经历第二次,那三天我看到的一切都是灰色的,并且心情极度低落。
最后我放弃了。
这之后我决定采取少吃的方法。早餐一般是牛奶和粗纤维的谷物,午餐是水煮的青菜和鸡胸肉,晚饭是一点水果或者一碗汤。我按这个食谱坚持了整整一个月,瘦了十几斤,并且在我恢复正常饮食之后,没有强烈的反弹。
我觉得主要是按照这个食谱坚持之后,我的胃小了很多,不像以前那样能吃很多了。(其实网上减肥食谱很多,比我的更科学的也很多,大家不需要按照我的来。)
在这个过程中呢,最重要的东西是,毅力。
我无数次想过放弃,想去吃点好吃的东西,我想吃红烧肉,吃炸鸡,吃糖醋排骨,吃章鱼小丸子,想到要哭出来了。但我一想到我作为一个微胖女孩受到的那些屈辱,我就咬咬牙坚持了下来。
我也想露出两条细长的腿,穿漂漂亮亮的小裙子。
我对自己说:坐在单车后面笑的女孩子,从来没有一个是穿着XXL外套的啊。也没有哪个男生心里的女神,回头笑的时候会有双层下巴。美女走过窗边是一道风景,但是体重过重的走过去,就是史诗级的地震。
没有人知道那一个月里我有多少次想放弃,没有人知道那一个月里我给自己灌了多少鸡汤。
最后,我成功了。
距离我上次减肥已经过去两个月了,我的体重维持在100斤没有大的变化。虽然录视频的时候,还有粉丝说我虎背熊腰,但实际上我已经比之前瘦很多了。这是没有办法的事情,我天生胖上半身,整个人就是显得很壮。
我今天写这篇文章的目的是告诉大家,我要开始第二次减肥了,这次我要瘦到90斤。不过这次我可以配合运动了,虽然不频繁。有了第一次的经验,第二次坚持对我来说不是难事。
你们看,连我这样胖了二十多年的人都可以成功,看了这篇文章的你有什么资格不减肥啊?
管住你的嘴,迈开你的腿吧。
夏天要来了,北京已经有过第一个30度了。愿你们都能成为夏天的一道好风景:)
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