医生：菊花和它是“小两口”坚持泡水喝，治便秘，消口臭肝也干净

菊花不仅可以作为花卉观赏使用，而且还具有很高的药用价值，常常被人们用来泡水喝，据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。但是你知道怎样将它的功效发挥到最大吗？医生：菊花和它是'小两口'坚持泡水喝，治便秘，消口臭肝也干净！

菊花含有对人体所需的多种营养物质，现代临床医学也证明，菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。

菊花+山楂养生效果翻倍，取菊花10克，加山楂10克，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降脂、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。并且人们坚持食用还可提高身体免疫力，能预防便秘，消除口臭，起到保肝护肝的作用。

菊花+枸杞效果也很好，取菊花10克，加枸杞5克，代茶饮用，能明目清肝，益精明目，保健养生，提神安心，人们每天喝一杯不仅可以增强肾脏功能，而且还可以提高免疫力，预防便秘、肝炎、肝硬化的发生。