肚脐眼儿,你一定知道在哪儿的!古人云:“脐为五脏六腑之本!”肚脐的地位可见一斑,肚脐其实还是人体的一个保健穴——神阙,据说神阙穴是一个返老还童、起死回生的穴位,如果在这个穴位施灸,可有复苏固脱、温补元阳、健运脾胃、延年益寿的功效,具体怎么操作呢?且看正文!
神阙又名脐中,属任脉,为保健灸要穴,一向受到养生家的重视。灸此穴,具有复苏固脱、温补元阳、健运脾胃、延年益寿的功效。老年人阳气不足、真元虚惫者尤宜之。神阙穴禁用化脓灸,一般常用以下6种方法:
1
温和灸
每次用艾条灸10~20分钟,至局部热甚,每日1次,10次为一疗程,间隔10~20天再灸。
2
温灸器灸
用灸盒置艾条或艾绒点燃后放于脐中,灸15~30分钟,每日1次,10次为一疗程。
3
隔姜灸
取鲜姜1块,切片,0.2~0.4厘米厚,用针扎数孔,放脐中,上置小艾炷或中艾炷点燃灸,每次3~5壮,隔日1次,每月灸10次。以每晚9时灸为好,以灸至局部温热舒适、灸处稍有红晕为度。
4
隔盐灸
先将纸浸湿,铺于脐中,再用细盐填平,上置艾炷施灸,觉热或微痛时换炷再灸,用中等艾炷每次灸5~7壮,每日1次。连续灸数次后,休息10余日再灸,或每周灸1~2次。
5
隔附子饼灸
将附子研为细末,加面粉少许以黏合,以水调和,制成薄饼,0.3~0.5厘米厚,待稍干时用针扎数孔,放脐中,上置艾炷施灸,1饼灸干可再换一饼继续施灸。每周灸1~2次。
6
炼脐法
药物处方:生五灵脂24克,生青盐15克,乳香3克,没药3克,夜明砂(微炒)6克,地鼠粪(微炒)9克,木通9克,干葱头6克,麝香少许,共研细末备用。施灸时取面粉适量,用水调和成中空圆饼置于脐上,再将药末6克放在脐内,另将槐树皮剪成圆币形,将脐上的药末盖好,1岁1壮,灸1次换1次药末,每月可灸1次。适用于身体虚弱者,灸之可强健脾胃功能,预防疾病。正如《医学入门》所说,“凡一年四季各熏一次,元气坚固,百病不生”“益气延年”。
【本文摘自《中国灸法》(中国中医药出版社出版,张奇文主编)。最终解释权归原作者所有。】
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