你有情绪价值吗？

 星 期 四

 2022.11

农历十月十七

所谓情绪价值，

就是自己能“接住”

自己的负面情绪，

并且把它处理、过滤掉，

再输出给自己积极的情绪。

— 洞见 —

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我觉得情绪价值是，我所认为的情绪价值趋向，另一半也能有所体会和感悟，能够有效的沟通，然后互相鼓励奔向同一个方向。

但是在不同观点下能够理解对方，而不是处处抱怨和指责，更多的是包容，这就是相处不累，并不需要太完美。

需要的是适合！你懂我的不易，我理解你的辛苦！

我从哪里获得情绪价值？

有人被宠物治愈，有人在做一顿饭中感受到满足，有人沉浸在搞钱的鸡血中；

有人看到美景就觉得舒服，有人被爱豆治愈，有人被孩子安慰……

我们终究在关系中得到治愈，只不过这关系未必仅仅指的是亲密关系。

我们与其他人的关系，与其他事物的关系，只要能让内心满足，都是很好的滋养。

点个在看，与君共勉。