余华说:“当你压力达到快要崩溃的时候,不要跟别人讲,也不要觉得自己委屈,因为没有人会心疼你。
真正的强者,是在夜深人静时,把心掏出来,自己缝缝补补,然后睡一觉起来,又是信心百倍。“
余华的这句话让我深有感触。
生活在快节奏的现代社会,我们时常会感受到各种压力。
工作的不顺、人际关系的繁杂、家庭的琐事、未来的迷茫,这些压力像一座座大山,压得我们喘不过气来。
那种让人快要崩溃的感觉,仿佛一切都失去了意义。
然而,这就是生活,这就是我们每个人都要面对的现实。
我们不能逃避,也无法逃避。
“所以无人问津也好,技不如人也罢,你要试着让自己安静下来,去做自己应该做的事,而不去焦虑和烦躁,因为这样会毁了你本就不多的热情和定力。
心可以碎,手不能停,在崩溃中继续前行,这才是一个成年人最基本的素养。”
真正的强者并不是那些在嘴上说着自己有多么强大的人,而是那些在夜深人静时,独自面对自己的脆弱,自我疗愈,重新振作的人。
我们终究要明白,生活从来不会因为我们的脆弱而停下脚步,而我们也只有在坚强中,才能找到真正的自我。
所以,当你感到压力山大,快要崩溃的时候,不要慌张,不要绝望。
也不要抱怨,诉说委屈,因为没人会心疼你,更不要卖惨自怜,这样的你会越来越可怜。
生活是自己的,与他人无关,无论遇到什么,都不要忽略自己内心的声音。
压力无处排解时,找一处安静的地方,倾听内心的声音,把那些让你不安的事情一一列出,逐一面对。
因为你只有坦诚地面对自己,坦然地接纳自己,才能找到内心的力量,才能在破碎之后找到重组的机会。
在这个过程中,你会发现,你的内心比想象中更强大。
你会看到,那些你以为无法逾越的困难,最终都会成为你前进路上的垫脚石。
你会体验到,那些曾经的痛苦和困扰,都会在时间的流逝中变得微不足道。
每当我们熬过一个又一个黑夜,就会发现——
那些曾经让我们痛苦的事情,已经在时间的治愈下慢慢痊愈。
那些曾经让我们崩溃的瞬间,已经在我们的自我疗愈中变得坚强。
而慢慢地,我们也会明白,所遭遇的的痛苦不过是生活的一次历练,是重塑我们生命的一部分。
愿我们都能成为生活的强者,可以在黑夜中独自疗愈,也可以在困难中独自成长,变得越来越好!
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