闭关感悟

时照学堂的闭关俗称闭黑关，听起来就很吓人吧。事实也确实是在黑漆漆的屋子里，关闭一切和外在的联系，安下心来和自己在一起。

你知道那是怎样一种奇妙的感受吗？

参加时照学堂闭黑关之前，看到过几个一起身心灵修行的伙伴分享的感悟，我很好奇，也很忐忑......

时也命也，当经历了不断地跌宕起伏后，我终于下定决心去时照学堂闭关。本来已经安排好7天闭关，由于工作上临时调整，我的行程不得不改成3天，那我也要去！

开课前，老师问我们为什么要参加闭关，我的回答是“明心见性”，并找到我是谁，活着是为了什么。

第一天，21号晚上进关了，白天一路从北京奔波到杭州，加上最近一周天天加班，本来想呼呼大睡两天，结果，躺在床上，各种思绪念头扑面而来，怎么也睡不着，开始烦躁。后来想起了入关前老师说的数呼吸，试了一下，还不错，可是没有数几下，又被念头带走了，再数，情绪又来了，再数...就这样来回拉锯一晚上，一直到听见早饭的铃声。

吃过早饭回来，试着打了会坐，惊奇的发现身体变得柔软了，可以盘坐很久，很开心，然后就昏昏沉沉的睡了，一直到晚饭的铃声响起。

第二天，这个夜显得格外漫长，在各种念头的拉锯中，一会清醒一会迷糊，忽然有一瞬间，我发现这些念头都是习惯，这些念头不是在过去就是在将来，还有各种臆想杜撰，反正没事就跑出来溜达。

我感受到了老师说的，你看见它，它就是个念头而已。

不想睡的时候，索性起来打坐。

第三天，想着就剩下最后一天了，我想找的答案呢？想着想着，烦恼就来了，心里开始烦躁，不知道是因为要出关了，还是因为烦恼期来了。总而言之，躺着也不是，坐着也不是。

有那么一瞬间，我躺着睁着眼睛数呼吸，黑漆漆的，忽然想起阳明先生当年开悟的时候就是躺在棺材里，和我有什么区别？而我现在就睡在棺材里，在看我的生活！

忽兮恍兮，恍兮忽兮，不知过了多久。

烦恼还有吗？没有了！什么是最重要的？显而易见！

原来不是拥有越多越快乐，生活是要做减法。在这一刻，我做了一个决定！

豁然开朗，心情格外愉悦，我想我出关的时候到了！果然，门外铃声响起。

纪实随笔

1.时照老师是个特别轻松幽默的人，喜欢她的一语中的，喜欢她说的：烦恼即菩提，没有烦恼哪里来的菩提。可惜我来去匆匆，希望日后参加7日闭关时可以大聊特聊。

2.时照学堂的饭超级好吃，可能因为是我喜欢的家乡的味道，可能因为是素食，最最感恩冬至闭关那天给我们准备的时照学堂食堂师傅们亲手包的饺子。

3.闭关三天减重4斤算是额外收获吧，哈哈。

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。