“每天一分钟，健康又轻松”
一分钟谈健康，小方法帮你解决大问题
《一分钟谈健康》 主讲人
陈茂蒙
一分钟谈健康主讲医师
山东中医药大学执业中医师
功效神奇的——核桃
中医上讲核桃可以起到非常好的补肾定喘、润肠通便的功效
现代医学研究核桃是抗衰老的最佳圣品，它含有大量的不饱和脂肪酸，可以起到非常好的
清除我们血管壁上的杂质预防心脑血管疾病的功效
有一些老年人
一动特别觉得上不来气
也就觉得喘
还有的人经常肾虚腰疼
今天我们就来说下这两种情况如何运用核桃来进行治疗
一分钟谈健康
经典“核桃方”
治疗：肾不纳气、肾虚腰疼
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