田中宥久子的塑顏按摩法（视频+平面图示）

豆子在书里提到过的“田中宥久子塑颜按摩法”，感兴趣的姑娘可以跟着视频和示意图学习~~~~~~~~

记得一定要配合按摩膏或者按摩精油喔！

另外力度也很重要，自己慢慢去体会吧~~~~~

下面的平面图示转自“E天使”论坛，是一位很贴心的姑娘制作的。

所有图都是从红线开始，再到绿线；

红色的点，表示用力按压；

大面积的红色渐变表示宽范围的推压。

虽然田中老师在视频里提到，最好是每天早晚各做一次，但是豆子觉得这稍微有点儿多，尤其是对皮肤敏感的女生。所以我建议，健康皮肤的女生，每天最多做一次就好了。敏感皮肤的女生，一周2-3次即可。

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