当归枸杞炖猪蹄

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健康功效：

猪蹄：补气、补血、润肤

当归：补血、活血、润燥

食材用料：

猪蹄相克食物

当归相克食物

枸杞相克食物

蒜头

盐

鸡精

菜谱做法：

1.猪蹄剁圆的。

2.放沸水焯一下，让血水跑出来。

3.然后重新捞出，用流动水清洗干净，然后再仔细检查有没有细毛~~小心清除干净，然后就可以放到电炖锅里面，加上当归和枸杞。

4.加入适量水，和适量蒜头。

5.就可以开炖咯，我整整炖了4个多小时，哈哈哈，满屋子都弥漫着汤的香味，嘿嘿。中途偷看。

6.好咯~~~简单盐和鸡精即可，调味出锅，蹄膀酥烂，肥而不腻，最喜欢吃皮和筋咯。