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健康功效:
猪腰:补肾、益气、扩张血管
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料:
猪腰一个相克食物
香菜适量相克食物
姜相克食物
盐
胡椒粉
香油
鸡精
酱油
木耳相克食物
菜谱做法:
1.猪腰在菜市场让师傅处理干净《把里面的白色腰骚去除》,切成十字花状?放入容器里,倒入料酒,腌制15至20分钟《去腥作用》
2.香菜切碎,木耳撕成小块
3.猪腰抄水,木耳抄水
4.最后放入大碗里,加入盐,胡椒粉,鸡精,酱油,香油,料酒,调拌一下即可。
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