红酒烩牛尾7960浏览 / 162收藏
健康功效:
牛尾:富含蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料:
牛尾1根红酒250ml
葱相克食物姜相克食物蒜洋葱2个相克食物胡萝卜1根相克食物西红柿2个相克食物桂皮1小块香叶4~5片
八角4粒盐
料酒植物油
菜谱做法:
1.牛尾斩段洗净后,倒入清水,浸泡1个小时,再下入锅中加料酒焯水,去除牛尾的腥味和血水。
2.将牛尾和牛尾平行的水,以及八角、桂皮、香叶、长葱段和姜片一起放入高压锅煮约30分钟。
3.煮牛尾的时间,把番茄、洋葱、胡萝卜切块,蒜葱切片。
4.牛尾煮好后,炒锅中倒入植物油,先爆香葱蒜片。
5.再倒入煮好的牛尾与一部分煮牛尾的汤汁煮开,下入番茄、胡萝卜、洋葱和盐大火煮15分钟。
6.加入250ml红酒。
7.再煮10分钟即可,最后要留有汤汁。
菜谱小贴士:
1、番茄和牛尾在一起炖煮,很容易使牛肉变得软烂,且味道香甜。
2、还可以选用高压锅来压牛尾,这样可以大大缩短炖煮牛尾的时间,且口感也更加酥烂。
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