鸭胗鸭血煲1212浏览 / 15收藏
健康功效:
鸭胗:富含胆固醇
鸭血:补血、解毒
黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
食材用料:
鸭胗三个鸭血一块黄豆芽50克相克食物油豆腐50克
鸭腿半个葱相克食物姜相克食物当归一小片相克食物参片2片
白酒
盐
胡椒粉鸡精
蒜苗相克食物香菜相克食物菜谱做法:
1.鸭血,油豆腐切小块,鸭胗洗净,鸭腿切块。
2.锅中烧开水放入豆芽焯烫一下。
3.把鸭胗焯烫一下。
4.鸭块也焯烫一下。
5.砂锅中加入清水,放入葱段,姜片,当归,参片,白酒,鸭块煮开。
6.把鸭胗切片放入,小火煲1个小时。
7.放入油豆腐,黄豆芽煮上10分钟。
8.加入鸭血继续。
9.加入盐,胡椒粉,鸡精调味。
10.最后放入蒜苗和香菜关火。
菜谱小贴士:
1.鸭汤用白酒可以去除鸭腥味。
2.豆芽和血块分别用开水焯烫,即可去除异味也可保正煲出的汤颜色清爽。
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