卤鸭翅鸭掌(酱油版)14668浏览 / 1942收藏
健康功效:
鸭翅:富含蛋白质
鸭掌:富含蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料:
鸭翅8个鸭掌15个姜1块相克食物蒜头1个芝麻油适量酱油即生抽适量
盐适量
老抽适量
菜谱做法:
1.备好材料,用淡盐水泡鸭翅、鸭掌30分钟,洗净备用.
2.蒜头拍扁,姜切片.
3.锅烧开水,放入几粒蒜头、几片姜,下鸭翅、鸭掌焯水.
4.捞起沥干水分.
5.取一砂锅.码入几片姜、蒜头.
6.放入鸭掌、鸭翅,调入盐、酱油、芝麻油、老抽.
7.搅拌均匀腌制20分钟.
8.腌制完成后,加入清水.开中大火,水开转小火卤35分钟.
9.35分钟后,关火.先别急着捞出来,让鸭翅、鸭掌在锅中浸泡30分钟.
10.30分钟后,捞起摆盘,可以开吃了!
菜谱小贴士:
鸭翅、鸭掌事先必须焯水去味,去血水.
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