蚕蛹炒韭菜57浏览 / 2收藏
健康功效:
韭菜:温中、补肾、解毒
食材用料:
蚕蛹适量韭菜适量相克食物鸡旦2个
番茄1个相克食物食用油适量精盐适量
黄洒适量
菜谱做法:
1.蚕蛹清洗干净,入沸水捞一下,捞出,控干水份。入锅里微火炒干水份,入油慢炒至香,留用
2.准备用鸡旦,番茄,韭菜
3.韭菜切段。鸡蛋打碎
4.蛋汁加少量盐,入油锅翻炒至熟,倒入炒香的蚕蛹,翻炒2一3下,盛出留用
5.锅人放油,油热倒入番茄炒稍熟,把所有材料一起倒入,补加少量精盐和适量黄酒。
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