咸肉酒酿蒸带鱼1039浏览 / 19收藏
健康功效:
带鱼:补虚、解毒、止血
五花肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料:
带鱼相克食物五花肉酒酿相克食物姜相克食物葱相克食物盐
油鲜抽
鸡精
辣椒酱
菜谱做法:
1.带鱼去头,去肚,洗净切段,咸肉洗净切片。
2.在大盘里均匀的摆放带鱼,撒上酒酿,姜丝。
3.撒些盐,油,放上咸肉。
4.放1调羹辣椒豆瓣酱。
5.放上葱结,加鲜抽,鸡精,隔水蒸15分钟.
6.闷2分钟,把葱结去掉,撒些葱花即可。
菜谱小贴士:
1.酒酿已经有酒与糖份了,所以不用放料酒与糖。
2.水开后蒸鱼。
3.如果用保鲜膜封上,水蒸气不容易进去,菜品更漂亮。
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