牛骨滋补汤

食材

主料

牛骨

400g

辅料

油

适量

盐

适量

党参

适量

何首乌

适量

当归

适量

枸杞

适量

桂圆肉

适量

步骤

1.牛骨洗净备用。

2.把牛骨放入热水中焯烫一下。

3.把焯烫好的牛骨捞到砂锅内，加入适量开水。

4.准备药材：党参，北芪，何首乌，当归。

5.把党参和北芪洗净倒入砂锅中。

6.何首乌和当归洗净倒入砂锅中。

7.加入适量枸杞和龙眼肉。

8.加入几颗蜜枣。

小贴士

药材中当归要少放，多放了很苦的。