香辣鳝鱼

健康功效：

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

花椒：温中、止泻、止痛

豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料：

鳝鱼相克食物

料酒

姜相克食物

盐

花椒

干辣椒相克食物

豆瓣酱相克食物

蒜子

大葱相克食物

酱油

鸡精

菜谱做法：

1.将鳝鱼去内脏洗净沥干

2.将沥干的鳝鱼切成寸长的段待用

3.调料准备好

4.锅中倒少许油，油热下姜片煸炒片刻，倒入鳝段翻炒，加少许盐，至不粘锅即可捞出备用

5.锅中放油，油热将蒜子、花椒、干辣椒、豆瓣酱、大葱等入锅

6.将调料翻炒出香味

7.倒入煸炒过的鳝段翻炒，喷料酒，加酱油、糖炒匀

8.加适量开水没过材料，盖上锅盖，大火烧开

9.约10分钟后，鳝鱼软烂，加少许鸡精，略收干水，即可装盆上桌