海虾炒滑蛋

健康功效：

海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料：

海虾

鸡蛋相克食物

生抽

胡椒粉

菜谱做法：

1.海虾，鸡蛋，生抽，胡椒粉

2.海虾剪去尖尖的虾头触须，洗净。

3.鸡蛋放适量的生抽，胡椒粉打散拌匀。海虾多少有咸水的味，调料只需放鸡蛋的调料量就可以

4.少油热锅放海虾煎

5.2面都煎

6.煎熟海虾，放点油，因为鸡蛋需要油

7.倒入蛋液快速炒

8.炒好起锅有点失手鸡蛋炒老了。

9.海虾炒蛋

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菜谱小贴士：

海虾是海产品咸水虾有咸味，故此放调味时要控制量以免过咸。