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2016.05.29
冬瓜:化痰、利水、清热
1.一小圈冬瓜去皮切小块
2.紫甘蓝洗干净切小块。(小块忘拍了)
3.将紫甘蓝,冬瓜放进豆浆机。
4.加800ml水。
5..加入少许白醋
6.加白糖
7.插好电源,按果汁键再按启动键。
8.豆浆机提示声响,制浆完成。滤网过滤渣渣,喝果汁时候可以根据个人口味加蜂蜜哦!
9.开喝?
脾胃虚寒、肾脏虚寒者慎食。
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