生姜炒扁豆

食材

• 主料

• 新鲜生姜

  50g

• 扁豆

  200g
• 辅料

• 油

  适量

• 盐

  适量

• 蔬之鲜

  适量
•  

步骤

1.准备的材料：生姜、扁豆

2.将扁豆的茎去除，

3.新鲜生姜洗净、切片，

4.扁豆焯水，

5.焯水后冷水冲一下，

6.热油锅炒生姜，

7.放入扁豆，

8.适量的蔬之鲜，

9.适量的盐，翻炒几下就可以了。

小贴士

1、扁豆一定要炒一下的哦，这样会更好吃，更安全。
2、身体吃了寒凉之物，受了雨淋或在空调房间里呆久后，吃生姜就能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。