生菜草菇汤

健康功效：

生菜：安神、清热、促进生长、发育草菇：解暑、清热、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料：

生菜一斤相克食物	草菇半斤
姜适量相克食物	皮蛋2个相克食物
盐适量	糖适量相克食物

菜谱做法：

• 

  1.生菜洗净切段

• 

  2.草菇洗净切来，飞飞水

• 

  3.铁锅下油放姜爆香

• 

  4.放水，水开放生菜

• 

  5.再放草菇

• 

  6.差不多熟放皮蛋

• 

  7.放盐，少量白糖