太极气功十八式心法

太极气功心法

太极气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息，调形，调心)为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。

以下是太极气功心法部分

【直接加《Q.Q.和.微.信’670.27.86

强肾回春、强身健体、养生祛病

益寿延年、激潜开慧、性命双修】

30天通打任督二脉、大小周天

1:。绝无刚猛激烈，致敌死地之意，随屈就伸，黏连不脱。

2.一不用力，用力则断;二不用法，用法则尽。

3.养先天之气顺乎自然，定要去欲无求，无根无尘，万法自然，为之太极。

4.是无恋物过细，视前尘如梦境，清静为天下.

5.刚则折，柔恒存，柔于胜刚强，

6.无欲无求，淡泊之志，终能截雷破山而不坚，白刃较强而无取，

7.气沉丹田，中正安舒，呼吸要绵绵，深入丹田，

8.意行气行，意到气到，静中有动，动中有静。

9.遇强则强。自信手中不见强与劲，自有心中一片和与平

10.逆来顺受，空虚见丰盛，狂暴化昇平，无路处自有天命

11.动对静，除对乘

12.随缘入世因风出世，无情亦有情

13.随缘顺性不争不胜，无情亦有情

点击这里阅读原文古传气功，内功心法

修炼心法可以使人强身健体、延年益寿。