导语
你的记忆力处于什么水平?你的记忆长、广度和速度怎样?记忆力真的能够被训练而且能提高吗?在我们讲解“超级记忆力”之前先来做一个记忆力的测试,使大家对自己的记忆力水平有一个全面客观的认识。
准备工具:笔、纸及及时工具(手表、秒表或者闹钟),两个配合互相测试或者自我测试均可。
超级记忆训练前的测试
【记忆长度测试】
请按顺序记忆下列4组信息,记录你所用的时间,之后在测试答题卷上默写所记内容,要求默写按先后顺序,并核对准确率。
1.电影院、衣服、电视机、开水、鲜花、海鸥、钢琴、玻璃、卫星、铁轨。
2.《水浒传》《三国演义》《西游记》《封神演义》《儒林外史》《红楼梦》《镜花缘》《儿女英雄传》《老残游记》《孽海花》
3.慷慨激昂、绿草如茵、风驰电挚、万籁俱寂、视死如归、南辕北辙、成人之美、德高望重、身临其境、高山流水。
4.今天要下雨;他向我们走来了;妈妈小时候爱听音乐;老师布置了许多家庭作业;家里刚买了一条彩色电视机;大海啊,我的故乡;爸爸出差了;外面有许多人;爷爷给我买了许多玩具;他抱走了孩子。
训练前测试的评定答卷
先按要求回答有关问题,然后自我检查正误,将正确率及记忆时间等填入相应的空白线上
【记忆长度测试】
超级记忆训练前的测试
【定位测试】
(一)请用60秒的时间记忆一下10列内容,仅需记住内容及与其相应的序号即可,之后在答题卷上默写所记内容,并核对准确率。
1、万里长城
2、漓江山水
3、苏州园林
4、杭州西湖
5、香山红叶
6、乐山大佛
7、台湾日月潭
8、上海外滩
9、江西卢月
10、东岳泰山
(二)请用2分钟记忆下列两组内容,我们将在答题纸上显示单号内容,被测试者需在答题纸上写出双号物名来,并核对正确率。
第一组:
1.点灯 2.玉米 3.书本 4.飞机 5.椅子 6.电话机 7.刷子 8.大叔 9.手表 10.信封 11.衣服 12.牙膏 13.杯子 14.西瓜 15.床 16.桶 17.足球 18.工厂 19.皮鞋 20.窗口
第二组:
1.电池 2.铁锤 3.针 4.菜刀 5.扫帚 6.鱼 7.锯子 8.梳子 9.钢笔 10.钟 11.水龙头 12.香烟 13.汽车 14.木材 15.山 16.香水 17.书桌 18.肥皂 19.帽子 20.香蕉
训练前测试的评定答卷
以上是超级记忆训练前的记忆长度测试与定位测试,明天将更新数字测试与历史时间测试
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