保持情绪正向表达“知者不失人亦不失言”
在亲子关系当中，才能更好地“建立关系”
方能有效地将情绪背后的情感“正向疏导”

社会心理学家讲，我们最初的“社交表达”
就是从家里、从和父母共同的生活中开始，
家人的互动增强孩子构建“关系”的能力。
父母“情绪”的表达是否正向，就很重要，
比如：我们带着工作情绪回家，必然冲突，
或是忽略孩子的亲昵，或淡漠家人的关心，
可能自己也“憋着不痛快”不知如何释放，
“失言、失人”也就在所难免，出现问题。
再加上有时候我们在表达上总会出现问题，
反而会造了我们与家人间的关系出现困扰。

我们要理解，“可与言而不与之言，失人”
该表达的时候，就要说出来，而不是憋着，
不然，在他人心里，充满的是疑惑及不解，
当孩子遇到问题时父母要能及时给予沟通，
要避免凭空猜测自己孩子的行为正确与否，
更不能让家长的“武断”，让他产生恐惧。
沟通也要明白“不可与言而与之言，失言”
否则我们的“自以为是”会成为一种伤害。
罗斯福说“未知是世上最摧折人心的情绪”
这在沟通中，同样是如“恐惧”一般存在
更是造成了我们“情绪反向表达”的原因。
消灭沟通中的“未知”，首先就要“毋意”
不要揣摩、臆想对方；然后“毋必，毋固”
不武断、不固执，自然也就能做到“毋我”
在社交及人际关系交往中，如此这样去做，
恰是提高了自己处理问题协调关系的能力。