维生素D对人体的作用非常多,可以治疗和预防佝偻病,能够帮助钙剂的吸收,还能够稳定身体内的血清钙和磷的浓度。服用维生素D,能让小肠对钙的吸收增强,维生素D中的代谢活性物质能够促进肾小管重新吸收磷和钙,让身体内的血浆钙和磷的浓度有所提高。如果老年人平时经常摄入适量的维生素D,老年人骨折的风险会降低,经常服用维生素D和钙会延长寿命,如果平时摄入的维生素D不足,有可能会引发多种疾病,甚至可能会导致抑郁症。中年女性服用维生素D可以稳定情绪的波动,预防骨质疏松,也可以有效的防止更年期的女性体重增加。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。