新浪中医语：女性痛经，相信是每个女性都经历过的事情，那种无法言说的痛，让人很是揪心和痛苦，有时候痛到极致甚至没有力气晕厥过去。因此要提醒女性朋友月经前和期间一定要对自己进行保养和保暖保护。另外，中医也推荐大家，在经期时按摩水泉穴可缓解疼痛。
痛经折磨人！按摩水泉穴
水泉穴 属足少阴肾经，位于足內踝后下方，跟骨结内前上方，在太溪下一寸陷中。常点、按此穴可防治目视不明，小便不利，月经不调，经闭，痛经，子宫脱垂等。水泉穴系属足少阴肾经之郄穴有调补肝肾的功能。
中医认为，天人合一，万物一体。人体內也有“泉”，它们是位于不同经络的八个名称带“泉”字的穴位。具有维护人体气血、津液、阴阳平衡作用。“泉”顾名思义，就是经气浅出体表的部位。一方面，说明这些地方经气充盛;另一方面说明这些穴位部位表浅，容易“得气”。因此对这些穴位施以点穴、按摩手法，可获得防病、治病效果。
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