夏天到了 学学啤酒肚消除大法！

PROIRON 05-20 14:05 显示图片

9 个啤酒肚动作，在家训练，每天坚持做可以重现平坦小腹，征战 8 块腹肌！每个动作 15-20 次，一共三组，组间歇息 20 秒！坚持两周你会来谢小 P！

减掉啤酒肚

下一步做一个 8 块腹肌的男人

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热门评论

• 正能亮_Chenly

  05-20 18:56 0 1

  

  半夜看到后生生在啤酒肚上笑出腹肌来
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• 春茗予人

  05-20 19:10 0 0

  

  腹肌!!!!!!
  更多0条回复

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