久坐背痛?眼睛干涩?这些知识一定要知道!

下面由憨态可掬的大熊亲自为你示范动作，快快学起来吧。

第一式

两手托天理三焦

第二式

左右开弓似射雕

第三式

调理脾胃须单举

第四式

五劳七伤往后瞧

第五式

摇头摆尾去心火

第六式

两手攀足固肾腰

第七式

攒拳怒目增气力

第八式

背后七颠百病消

好啦，这些招式你学会了吗？学会了平时就多做，妈妈再也不会担心你腰酸背痛不舒服了呢！