谭宝硕老师答箫友问：吹箫如打坐般舒服是否正确？

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箫友问：

今天吹箫感觉非常良好，气息很畅顺，犹如站桩和打坐的感觉，气息在箫管里走犹如在身体脉络里缓缓流动，吹一曲完毕犹如打坐站桩收功的感觉，很美妙！如此不枯燥也不烦躁，很享受这样的过程，这样的感觉我应该继续？还是我又误被一个错误的感受带到另一个坑里了呢？

谭宝硕老师答：

吹得舒服，气机流动，这是洞箫吹奏正确的反应，能每次都吹到这样的状态，才叫做迈进洞箫的门坎。正确的态度，是抛开感觉上的追求，追随气机是修行的大忌，也是吹奏洞箫的大忌。以平常心去对待吹奏，用全面的判断去分析自己的状况，包括声音、气流效率、身体的状况、洞箫的反应，这些都是判断吹奏准确与否的准则。吹奏准确，身体内的气机流畅，自然产生舒畅。所以明白因果，就不会去追逐结果，而忘记本因。你这个情况是好现象，提醒你就是不要追身体的感觉。更进一步下去，是学会从不理想的状态调整到准确状态，获得百分之百的准确吹奏。

气机，是指身体内的气脉流动，这是一种人体内在生命力的体现。以气机这个词来描述生命动力在体内流动，是传统佛家、道家、养生常用的说法，与呼吸、吹奏的气无关。在佛教、道教的静坐进入一定程度的专注时，身体的气机便会沿著人体的经络运行。这种现象只是打坐修行产生的反应而已，并不是修行的目的，修行是去除我执、去除一切执著，当然包括对气机的执著。如果跟著感觉走，就偏离了修行的正途了。洞箫吹奏也是同样道理，当吹奏准确时，会感到舒畅、愉悦，气机流动畅顺。但是如果精神高度集中，吹奏状态未必准确时，也会有类似舒畅的感觉。所以不能只凭感觉舒畅，气机流动这些来判断吹奏的正确与否。与修行同样，身体的感觉是副产物，不是目的。吹奏时，我们要专注在气息、箫音、音乐表现、精神状态、身体状态等等方面，让这各方面都处于最佳状态，最终还要使洞箫音乐注入更多的精神力量，这些才是更高的要求。

（文章来源：谭老师答箫友问）