在今天凌晨举行的戛纳开幕式红毯,众多中外明星齐聚戛纳红毯,巩俐成为正式红毯秀的第一人,并在官方转播画面中出现了将近2分钟的时间,已经50岁的巩俐,不仅没有美人迟暮的衰老感,还继续完美地诠释着东方美。女皇巩俐,气场强大,尽显女王风范。
巩俐是第一个走出国门被国外朋友熟知的华人女星之一,而且是最受欢迎的,除了气质高雅之外,她肌肤仍然是那样的晶莹剔透,光滑细嫩,体态匀称,难怪外国媒体首称她是“全球最美的东方女人”。
在接受采访时,已50的巩俐对女人的魅惑也给予了独到的解释:自己为了事业,不停的去打拼,在大概28岁的时候,就觉得自己老了,那时正遭受了各种打击,不过后来想通了,女人无论成功失败,都要以阳光般的心态去看待,看到并感受生活中的美和爱,才能让自己时刻保持年轻的心态和容颜,当然,健康也很重要,比如对身体的保养,让青春、魅力停驻。
一 .巩俐究竟有何抗衰的秘密?
平时的保养,巩俐很相信中医护肤的调养,她认为中医能从根本上调理好身体,只有身体好,人才会美。
颗饱满的卵巢 = 年轻的资本。
(巩俐:凝聚不老的青春)
说到具体的保养措施,巩俐道出了这一切的秘密:“私人医生告诉我,现代女性的多种疾病,尤其是25岁以后,经常会失眠、经期不适,以及各种色斑、皮肤粗糙,甚至有烦躁、抑郁等更年期的症状,其实多是由于卵巢早衰引起的。卵巢保养是女人年轻的最大秘密。”
卵巢保养靠什么——靠的是人体的性激素。
二. 如何才能利用性激素保养?
性激素变化有一定的规律,和月经周期密切相关,月经是雌,孕激素及相关激素的的周期性变化,造成子宫内膜周期性的增生和脱落而形成的。
(月经不同时期中雌孕激素的变化)
等等,小编还是用中医语言和大家解释一下,中医对月经的认识也是周期性的,这就是“天癸”(上面,现代医学说的性激素),天癸至,月经来潮,天癸竭,则无子。天癸是我们一系列精微物质的总称,它与脏腑之间有很大的关系,脏腑充盛,则天癸按期而至,(即性激素水平相对稳定),卵巢不致于早衰,不仅表现为皮肤不易衰老,各类妇科疾病产生机率,也大大降低。
中医根据这一变化规律,总结出四个不同时期,根据四期生理特点,因势利导,便可使得脏腑气血充盛。
行经期:血海由满而溢,血室正开,子宫泻而不藏,这时应当保持月经通畅。
月经后期:子宫、胞脉相对空虚,阴血不足。人体出现精神萎靡,这时是补血养血的好时间
经间期(排卵期):在肾中阳气的鼓动下,阴阳转化,阴精化生阳气,此期应注意阴阳平衡,是温阳,助孕的好时机
月经前期:阳气渐长,达到“重阳”状态。阴精与阳气皆充盛,胞宫、胞脉气血满盈。等待排血,容易出现瘀而生热的情况,面色晦暗,情绪急躁等.
三 . 不同月经期需要怎么调理?
程莘农院士根据月经的这种周期变化:阴血亏虚、阴极阳生、阳气渐盛和肝郁血瘀的规律性特点,在“三阴交”调经治法的基础上,结合研究总结出四步调经法。
(1)月经
(2)经后第一周,阴血亏虚 ---补阴血
(3)经后第二周,阴阳各半 ---升阳气
(4)经后第三周,气血瘀滞 ---化瘀滞
女性如何保鲜、如何抗衰老等,这些都离不开四步调经法 ,它根据不同的月经周期特点因势利导,调动身体机制,调节激素平稳,对您的身体进行调理,让您处于健康的状态。
具体的方法有以下两种。
月经后第一周:将三阴交穴和足三里穴配合按揉是强强联合。
月经后第二周:适合温阳调补。三阴交 关元穴有温通的作用。
月经后第三周:应多喝玫瑰花茶。玫瑰花有疏肝理气、活血化瘀的功效
玫瑰花 白菊花 白梅花泡水喝适合化瘀。
太冲穴有疏肝理气、活血化瘀的功效。
适时小剂量服用四步调经药茶:
一起来听听程博士怎么说
程凯博士根据月经周期性变化基础研制的程氏四步调经药茶,则是针对不同月经周期配合药食同源理论作为女性的抗衰保健手段,调整月经状态,改善气血运行,美容养颜,提高卵巢功能,抗衰老,让您美美哒~~
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