关于气血不足的问题，大家已经有所了解了，女性气血不足不但会影响身体健康，还会导致身体的抵抗力下降，进而诱发多种妇科疾病的发生。而且女性还会出现脱发，白发，皮肤粗糙，失眠多梦，手脚冰凉等症状。
古代女性要想继承一些手艺，是非常困难的，基本上不可能。因为在古代有个不成文的规定，那就是手艺传男不传女，因为女子终究是要嫁出去的，到时候很容易导致手艺外传。
所以，一般像中医这种行业，很少有女性，能够被史料记载的就更加少之又少。但总会有女性喜欢打破传统，独树一帜，这些人也是非常令我们敬佩的，西汉的义妁就是其中之一，她也是第一个被史料记载的女医生。
义妁是汉武帝时期的，出生在一个中医世家，但很小的时候父母被害身亡。义妁被其父亲好友抱走养大成人。因为父母的死跟医生有关，养父就不想让义妁再接触医术，极力阻止她。但奈何义妁从小就表现出了在医学上的惊人天赋，十几岁就上山采药，给左邻右舍把脉治病。养父母最后也死于瘟疫，义妁伤心的同时，也更加坚定了学医的梦想。后来便拜师于长安第一名医郑无空，在长安里也是名声大噪，被百姓称为'女扁鹊'。
义妁在长安出了名，很快传到了皇宫，汉武帝得知后，觉得义妁医术高超，就让其为太后治疗，义妁奉旨来到太后身边，为其治病，她见太后脸色蜡黄，嘴唇淡白，心中已有结果，把脉询问一番后，断言到：'太后经常失眠多梦，手脚冰凉，皮肤也是粗糙没光泽，是气血不足导致。'随即写一方：由阿胶，桂圆，红枣，百合，干姜五种药材组成。让太后按方子服用。
1、《神农本草经》中记载阿胶对于女性滋补是非常有好处的。
2、《本经》中记载红枣具有补血行气，滋阴补阳的好处，可以治疗血虚。
3、《本草纲目》中记载桂圆具有补气养血的好处，可以治疗气虚。
4、《黄帝内经》中记载干姜可以温中散寒，能够有效缓解手脚冰凉的症状。
5、《本草经解》中记载百合具有宁心安神的好处，对于治疗失眠多梦很有帮助。
太后按照药方服用几日后果然见效，于是又坚持喝了数月，症状好了七八成。汉武帝非常高兴，就封她为'女侍医'，专为太后看病，因此深受太后的喜欢。义妁治疗太后疾病的故事也广为流传，那个药方也被后世拿来研究。
关于义妁的故事就讲到这里，相信很多人都有疑问，这个药方效果真的这么好吗？5种药材虽然都是简单的药材，但经过后世研究，确实对于治疗气血不足有很大好处。义妁被称为'中国古代四大女名医之首'，她虽是女儿身，却敢于打破传统，并且取得了不逊于男医生的成就，是非常值得我们敬佩的。
日常生活中大家也可以多吃含有叶酸，铁元素，高蛋白丰富的食物，少熬夜，适当运动都是很好的补气血的方式。老中医提醒大家一旦发现气血不足的症状要及时就医，不要拖延，补气血也不是一天两天的时间，所以大家要学会坚持。
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