过去,我们在单位组织集体练功,对抻气、拉气重书一不够,体会不深。这次在中心参加骨干培训班开丛超常智能耳每天早晚都练神气、拉气,我有了一些体会。
每当老师带功组场时,我都感到两脚好像站在了海绵上,身体像漂浮在水中一样轻飘飘的没有了重量,恍恍惚惚,既像在空中,又像在地下。两臂阴掌侧起时,两手自动地就漂了起来。抻气的头两天,从非常恬静的组场状态突然快速起动抻气,我很不适应。第三天放神气的录音带时,我听至开头有一段慢速度的歌曲,就跟着先做慢动作,尔后再接上快动作,这样就自然多了。从那以后,我每次练抻气,都是从慢速度开始,抻动一二分钟后,再跟上乐曲的节律快速地抻动。大约八九分种后,两肩押内含、外抻的动感不十分明显了,手指上内气外冲的动感也逐渐减
弱,而周身气机开合的动感增强,这时,能感觉到从头顶到脚下,周身整体地开合。耳内除了朦朦胧胧的乐曲声音之外,好像什么都不存在了。如果不收功,我觉得可以无限地开合下去,太舒服了。
停止抻气,两臂轻轻撑住时,感到身体好像不复存在了,我才真正体会到了那种无内无外、无形无象一片宁静安祥的感觉。这时把掌心轻轻地外撑,就会感到从
体中到虚空都在向外膨胀,掌心轻轻内含,就向内回收。两手在体前做揉气动作时,尽管动作很小很小,可是,却感到整个虚空连同混元窍一起在忽悠忽悠地转动。开合拉气时,外开的意念一动,两手和小臂,就像有股力量向外膨胀一祥,自动地就向外展开了。当两手展到体侧时,感觉就像站在海滨,心旷神怡,无比开阔,这时才好像体会到了心包天地的状态。内合时,感到这种无比广阔的状态,随着两手的动作忽忽地涌进了体内。过去想象不出来的形松意充的境界,这时才体会到了。
收功后,从心里感到了恬静、愉快、轻松和舒畅。
把练抻气、拉气过程中体察到的情况,结合开发超常智能所需的气足、专一心念、心虚神静、内外相合等四个条件来看,我认识到:老师带功组场,既是调形、又是调神;既是在练内外相合,又是在练心虚神静。抻气开始,既是内外相合、心虚神静的延续,又是在运用专一心念体察气机的变化。实际上,这就是在练意元体的灵明之性。只有意元体灵明程度提高了,才能体察到周身各种变化的情况。反过来说,越能体察到周身的各种变化,意元体就越灵明。而要意元体灵明,需要有一个根本的条件就是气足。
我们知道,抻气、拉气是练气八法的组成部分,可以拓宽人与大自然混元气交融混化的通路,强化人天浑化的过程,所以,也是练气足的一种有效练法。因此,我觉得,如果气足、专一心念、内外相合、心虚神静是开发超常智能必不可少的条件的话,那么,神气、拉气就是创造这四个条件比较简便而有效的方法。
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