经典名方：七宝美髯丹和二至丸~怎么选？白发必看！脱发更要看！

2个改善白发、脱发的

经典名方——七宝美髯丹和二至丸。

七宝美髯丹和二至丸，怎么选？

中医认为，肾主藏精，其华在发，肝主藏血，血之余为发，……因此，不论是脱发还是白发都与肝肾脱不了干系。

这2个名方改善脱发白发就是从肝肾入手的，但也是有所区别的。

七宝美髯丹

七宝美髯丹，最早记载于李时珍的《本草纲目》，是药圣亲测有效的防脱、调理白发的妙药，但由于制作工艺比较复杂，现在多半是以中成药的形式被人们所熟知。

这个药能够补益肝肾，乌发壮骨，是一个阴阳并补的经典方。方子一共包含7味药材，分别是制首乌、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂、牛膝、茯苓。

此药主要适用于肝肾亏虚，既有阴虚也有阳虚的人群服用。具体表现为须发早白、脱发、腰膝酸软、黑眼圈明显、肌肤没有光泽、女性月经量减少甚至闭经、男性遗精早泄、烦躁焦虑、失眠多梦等。

此药对于肝肾不足，肾精亏虚的白发、脱发问题效果显著，所选用的药材既不会过于峻烈又能兼顾阴精阳气，达到阴阳并补，精血互生之功效。

注意：此药用淡盐水送服效果更好！脾胃虚弱以及感冒人群慎用。

二至丸

二至丸最早出自于明代的《扶寿精方》，是一个仅含2味药材的经典名方，这两味药材分别为：女贞子，墨旱莲。

此药主要适用于肝肾阴虚尤其是阴虚有热的人群服用。具体表现为须发早白、口苦咽干、头昏眼花、失眠多梦、腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗、月经不调尤其是月经常提前且量大等。

此药对肝肾阴虚所导致的须发早白效果显著，虽然只含两味药材，但是却将大道至简的道理体现得淋漓尽致，采于冬至的女贞子和采于夏至的墨旱莲，完美互补。

注意：脾胃虚寒，大便溏稀的人群慎用。

两种中成药的区别，建议保存~

结论：

肝肾不足，阴阳2虚~

选用~七宝美髯丹；

肝肾阴虚，或有~

肝肾阴虚型更年期综合征的朋友

选用~二至丸。

白发、脱发问题不仅仅

和身体内部的调理有关，

还有心态、作息、饮食等，

以及洗发水的选择~

正确的洗头方式有关~

PS：

其实，最好的医生是自己~

良好的生活习惯~很重要……

今日打卡：

旋腰，八段锦，拍八虚 第 55 天。