海豹突击队9大虐腹训练动作

神秘的美国海豹突击队（Navy Seals），全称为美国海军海豹突击队。“海豹”SEAL取Sea（海）、Air（空）、Land（陆）之意，是世界最有战斗力的十大特种部队之一。

经过严苛的选拔，地狱般的训练，使得每名队员的身材堪称魔鬼，单兵作战能力超强。下面为大家介绍海豹突击队9大虐腹训练，通过训练让你拥有漂亮的8块腹肌。