相信大家对白居易都不陌生，古代著名诗人，但是很多人都不知道，白居易居然少年白，还脱发，甚至为了减少掉发一年洗一次头发，但是还是没能阻拦脱发的步伐！杜甫也一样存在脱发问题，那么他们为什么会脱发白发呢？我们一起去看看吧！
【为什么会脱发、白发？】
1、学习太刻苦
据相关史料显示，白居易读书十分刻苦，读得口都生出了疮，手都磨出了茧，年纪轻轻的，头发全都白了。
2、事业不顺利，被人排挤
白居易的性格和个人的因素导致他的路一直走得很坎坷，他的一生几乎都没有担任过什么权力非常大的官职，还在不停的遭受贬谪和诋毁。
3、操心的事太多，压力大
白居易心系人民，甚至自己一个人深入到田间山地去看百姓们是怎样劳作和生活的，他关心劳动人命疾苦，希望老板姓们过的好，压力太大！
4、爱喝酒
白居易以醉吟先生自喻，称自己生性嗜酒，那时白居易被贬江州，做他的江州司马，正处于人生的低谷，惟有与友人赌酒，从昏达旦，一消愁闷。白居易先前也许并不爱酒，遭此大贬后才渐渐染上酒瘾。
所以像他一样压力太大、事业不顺、生活习惯不好的人一定要注意了，这些可能也就是你脱发、白发的原因了。
【怎样做才能防止秃顶白发呢？】
1、良好心态
心理素质强大了，不论头发剩多少，秃到哪里都不在乎。而白居易的心态可谓是好极了，他在诗中写道：沐稀发苦落，一沐仍半秃。衰白何足言，剃落犹不惜。翻译成现代文就是：虽然我头发已经不多了，但我并不在乎啊，即使是都剃落了我也毫不在乎。管他秃头不秃头，我衣食无忧一点也不担心这些问题。
所以脱发的人要像白居易一样，不要因为秃顶或白发就否定自己。
2、勤洗头
像白居易一样一年洗一次头发的做法是不可取的，如果你不想头发加速衰老的话，就算头发依然飘逸干爽，也不能超过3天不洗头。建议每隔2-3天洗一次，适度的清洁，减轻灰尘、皮屑对头皮的负担，并给使用护发素为发丝补充营养，这样头发才能顺滑柔韧。
3、少喝酒
不要像白居易一样一失意就喝酒，喝酒过量是会导致脱发的，因为酒在体内分解时产生乙醚，使毛发受到损伤，排挤血液中的养份，导致患者出现脱发的情况。
4、多吃生发黑发食物
（1）黑豆
黑豆主要是蛋白质、维生素、铁质等含量极为丰富，尤其是蛋白质和铁的适合补给头发的养分。生发养发多吃点黑豆。
（2）杏仁
研究发现，脱发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治脱发的超级食品。
（3）鸡蛋
鸡蛋和奶制品如酸奶，是蛋白质的良好来源，同时，鸡蛋中含有硒和镁，这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力，解决了脱发的烦恼。
(4)膏方内调 --东汉名医张仲景著述的《金匮要略》里的一剂秘方
方名：【漆黑御首膏】
功效：有利于养肾补血，促进血液循环, 促进毛囊正常的新陈代谢，增加头发营养供应, 营养发根、促进头发黑色素生成，从而达到止脱生发、白发转黑的功效。
用法：每天两杯，15ml膏方+100ml温开水，搅拌后服用。
相信如果白居易知道的话，也不用通过不洗头来防止脱发了。
5、古代的纯天然洗发剂现在也能用！
（1）皂角
皂角在古代的作用十分大，既可以用来洗衣服，还可以用来洗头、洗澡。其实不光是古代，就是现在很多地方都的老人，都还有使用皂角洗衣服、洗头的习惯。名副其实的纯天然，无污染产品，直接树上摘下来就可以拿来洗头了。
（2）淘米水
淘完米的水具有去除污垢的作用，而且还可以滋养头皮。古人使用淘米水来洗头的习惯，早在春秋时期就有了，古人把这个叫做潘汁。
（3）生姜、桑叶
古人为了保持秀发乌黑，还常用生姜和桑叶来洗头，这两种东西其实相当于现在的护发素。而且在不少的地方，至今依然有很多人使用这两种东西来洗头。古人把生姜和桑叶捣碎了用汁液洗头。
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