央视新闻太贴心了，公布一份青少年护眼攻略，家里有中小学生的父母要收藏，避免孩子成为近视眼。

现在的中小学生学习压力越来越大，很多孩子学习习惯不好，喜欢躺着看书，或者趴桌子上写作业，上期的不良习惯，导致孩子在小学阶段就佩戴了眼镜。那么家长如何帮助孩子科学的保护眼镜呢？

给家长推荐了定时休息、劳逸结合、多运动、注重营养、眼保健操等9个护眼好习惯。家长把这些好方法教给孩子，并督促孩子执行，只要孩子的身体健康了，学习才会更有效率。#教育微头条# #教育#