刮痧、拔罐与按摩的顺序与方法~

刮痧是将粘着在血管壁的垃圾清除到血管外，然后再经过全身的淋巴和血液循环，将这些垃圾从尿液排出。

刮痧是经络的速通车，活血化瘀在各种方法里是最快的。加速血液循环，对心脏是很好的锻炼，防病治病，安全有效。

拔罐可补可泄。补呢，就是用罐数量要少，引气集中一处。

通常在外面拔罐时总是满后背都被拔上，那主要是将气血引入膀胱经，起到利尿排毒的作用。但这对于气血虚弱的人便大为不利了。拔罐最棒的