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湿疹是一种常见的皮肤疾病，犯病时瘙痒剧烈。因其病因难寻，故容易反复发作。长期使用抗组胺药和糖皮质激素是有一定的副作用的。那么，如果湿疹再复发，该怎么办呢？本期，康康将教大家用一种在田间常见的野菜煎水湿敷治疗湿疹。

中医辨证治疗湿疹

“水流湿，火就燥”。中医认为湿疹是因为湿热累积、余火上涌、集内外风湿热邪淫侵害肌肤而发。治疗湿疹应以去湿清热，消肿止痒为原则。

而今天的主角——马齿苋，就具有清热利湿、解毒消肿、消炎止痒的功效，非常适用于湿疹的治疗，同时，马齿苋还是皮肤疾病常用的中草药。事不宜迟，我们赶紧进入该法的介绍吧。

（图为 马齿苋）

治疗湿疹，试试马齿苋煎水湿敷

材料准备：干马齿苋30g、纱布、3000ml凉水

煎煮过程：用纱布包好干马齿苋，然后放入凉水中浸泡30分钟。用8到12层的纱布做好纱布垫，具体层数根据患面大小决定。把纱布垫放入到已浸泡好的药液中，开火煮30分钟。关火后晾凉至40~60℃。

湿敷过程：取出纱布垫，拧干水后敷在患处，持续时间还是30分钟。过程中注意保持温度。每日可进行2次湿敷。

过程中的注意事项：

（1）在拧干纱布垫时要带上无菌手套；

（2）湿敷时，最佳水温是40℃，不能超过这个温度；

（3）药液要当天煮当天使用，才能保持药效；

（4）使用过的纱布垫要先煮沸消毒30分后才能再次使用。

（5）湿敷治疗湿疹期间，如果食用了辛辣鱼虾等食物，会影响治疗效果。

补充说明：其实，龙葵、胆草、野菊花中任意一味中药也可以用来煎水湿敷治疗湿疹，与马齿苋有相同的功效。

（图为中药 野菊花）

湿敷后与祛湿散更配哦！

在湿敷后，外涂祛湿散，对治疗湿疹的功效更佳。祛湿散有祛湿止痒之功，主治皮肤病。取15g的祛湿散，加以60毫升的甘草油调至稀糊状，涂于患处即可。

中药湿敷的方法简单有效，是治疗湿疹的好方法。为了防止湿疹反复发作，以下的动作也不能少：

1.坚持治疗，彻底治疗。即使方法简单，仍会有不愿意坚持的患者，而有些患者则在病情缓解的时候即停止治疗，这些做法都是不正确的，要想摆脱疾病，一定要坚持，治疗彻底。

2.切勿滥用激素类药物，如果使用不当，一旦停用，病情不但复发还会加重，所以一定遵循医嘱使用。

3.避免对皮肤的刺激，避免搔抓引起的继发感染。

下次如果你在路边看到这种野菜，可千万不要小看它了，小小的野菜也是有大用途的。快把它介绍给身边的湿疹患者吧。