来源：美颜护肤大宝典
ID ：zhv668
女性学会保养很重要
岁月不饶女人
如果女性能够在生理期期间
做好保养工作
就能够延缓肌肤的衰老
坚持做到以下几点
保持年轻不是梦！
第一要点：恢复血色
生理期最忌生冷
连咖啡和浓茶也要暂时戒掉
倒是应多补充黑糖
比如煮米粥时加一些
对循环非常有帮助
在生理期结束的时候喝四物汤：
当归10克、川芎8克、白芍12克、熟地12克煎服
帮助排净污血
对子宫是一种保护
第二要点：保湿
保湿其实是一年四季的要务
因为如果只是表皮缺水
赶快补水就能缓解
但如果是真皮层缺水
胶原蛋白流失
弹力纤维会断裂
皮肤就会变得松弛
生理期是皮肤新陈代谢十分活跃的时期
所以要抓紧时间做好保湿工作
皮肤会仿如新生哦
第三要点：眼周按摩
当眼周循环不良
出现黑眼圈的时候
生理期该如何护肤呢
你需要每晚进行片刻的按摩和点穴的指压帮助循环
怎么找眼周穴道呢?
也很简单
你去触动你下眼睑的部分
有个眼凹处
就在这儿你轻轻地默默地数123
力道随着123加重按下去
321再放松回来
一定记得要用指腹
第四要点：排毒
这一时期雄性荷尔蒙占主导地位
肌肤处于最危险的时期
脸上总是突然便长了很多痘痘
肌肤油脂分泌旺盛
而且脸部开始有水肿的现象
生理期该如何护肤呢
有一个简单又很好用的排毒方法：
顺着皮肤纹理
用力把毒素从面部疏导到锁骨上面
这个手法还能排水和促进精华的吸收
第五要点：敷脸
生理期该如何护肤呢
别怕保湿面膜用得太勤
建议随时随地都准备保湿面膜
无论是膏状还是纸膜
在生理期内
天天敷都是可以的
以免肤色因为干燥过度暗沉
第六要点：提亮
保湿到位以后
还要关注提亮
此外
早上起来喝一杯水
晚上睡前泡泡脚
每次涂抹保养品时做做淋巴按摩
都会帮你赶走生理期的暗沉
联系客服
