说到“健康水”,你的第一反应还是它?
OUT啦!
现在国外更流行喝健康“水”!
也就是“Infused Water”,帮助身体排毒,
身体健康,皮肤自然也健康啦~
这样的天然饮料,除了制作方便、外表靓丽、口感清香甘甜之外,排毒养身的效果也是一级棒!
也许有很多妹子会说,不!夏天我就想喝冰可乐!
但你知道吗?饮料对人体害处多多,因为大部分饮品中含有超高糖分!过量摄入的糖分不仅会让人皮肤暗淡起皱纹,还绝对是增肥利器!不信?那就来看看你们最爱喝的那几款饮料们都含有多少糖吧↓
连功能性饮料含糖量都如此惊人,更别提妹子们最爱的珍珠奶茶了,所以看到这些平时爱喝的饮料竟然含有如此高的糖分,下次开瓶前是不是也要悠着点儿了?
这是国外一个姑娘戒饮料一个月的前后对比图,原本的她每餐必配饮料,而忍痛割爱1个月后,从照片就可以看出,她脸上的暗沉和肤色不均明显有改善,简直自带美颜效果!
这个组合口感很浓郁,鼠尾草的醇厚配上蓝莓的清冽,对于女性内分泌循环有很大的帮助,需要调理周期的女生可以一试。
薄荷清凉解毒、黄瓜利水利尿,这个组合用于夏季排毒最合适不过,其中含有的矿物质还能避免肌肤炎症,常喝可以让皮肤干净透亮、整个人都水汪汪的。
草莓可以分解食物脂肪、有利消化,罗勒化湿功能一流,这两者联手,对于夏季排毒减肥、预防湿疹过敏等大有裨益。
黄瓜和柠檬或许口感太过苦酸、加点香甜的百里香和清新的薄荷可以有效的提升口感,再加上迷迭香安神醒脑的功效,这组搭配做成的Infused Water可说是夏日清晨的最佳伴侣。
红心柚含有天然叶酸,能帮助女性有效吸收更多钙和鉄,加上利于消化的草莓,常喝这款Infused Water可以让气色看起来更加红润有光泽。
大黄对普通人来说或许有点陌生,这其实一种常见的草药,去火清湿的功效显著;苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,其有利于溶解硫元素,能使皮肤润滑柔嫩;这样的组合搭配用于调味的肉桂,你说喝了皮肤能不好吗?
树莓十分利尿,对于人体循环系统有很大裨益,用它为主体做的Infused Water最适合在夏季剧烈运动之后用于补水之用。
这款Infused Water口感香甜,清心明目,夏季午后来一杯,比油腻腻的下午茶令人精神振奋多啦!
每天八杯水的道理你应该听说过!充足的水分不仅能够促进新陈代谢,而且能让皮肤保持饱满Q弹的状态。
用羽衣甘蓝等绿色蔬果打造一杯绿色果汁,羽衣甘蓝中含有的维生素A为肌肤抗老,维生素C则让肌肤更强壮,提升肌肤自愈能力,而且这款果汁还是天然利尿剂,可以帮助排除身体浮肿。
咖啡叫醒大脑的同时,豆奶中富含的大豆异黄酮还能保护胶原蛋白,让皮肤年轻抗老。
绿茶中含有的茶多酚等抗氧化剂,能够保护皮肤免受紫外线辐射,减少皮肤损伤。
石榴汁中含有大量的抗氧化剂以及绿茶两倍多的茶多酚,淡化脸部各种皱纹。
黄瓜可以利尿,帮助快速排出一天的毒素哟~
从今天开始一起美丽UP~
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