说到“健康水”，你的第一反应还是它？
OUT啦！
现在国外更流行喝健康“水”！
也就是“Infused Water”，帮助身体排毒，
身体健康，皮肤自然也健康啦~
这样的天然饮料，除了制作方便、外表靓丽、口感清香甘甜之外，排毒养身的效果也是一级棒！
也许有很多妹子会说，不！夏天我就想喝冰可乐！
但你知道吗？饮料对人体害处多多，因为大部分饮品中含有超高糖分！过量摄入的糖分不仅会让人皮肤暗淡起皱纹，还绝对是增肥利器！不信？那就来看看你们最爱喝的那几款饮料们都含有多少糖吧↓
连功能性饮料含糖量都如此惊人，更别提妹子们最爱的珍珠奶茶了，所以看到这些平时爱喝的饮料竟然含有如此高的糖分，下次开瓶前是不是也要悠着点儿了？
这是国外一个姑娘戒饮料一个月的前后对比图，原本的她每餐必配饮料，而忍痛割爱1个月后，从照片就可以看出，她脸上的暗沉和肤色不均明显有改善，简直自带美颜效果！
这个组合口感很浓郁，鼠尾草的醇厚配上蓝莓的清冽，对于女性内分泌循环有很大的帮助，需要调理周期的女生可以一试。
薄荷清凉解毒、黄瓜利水利尿，这个组合用于夏季排毒最合适不过，其中含有的矿物质还能避免肌肤炎症，常喝可以让皮肤干净透亮、整个人都水汪汪的。
草莓可以分解食物脂肪、有利消化，罗勒化湿功能一流，这两者联手，对于夏季排毒减肥、预防湿疹过敏等大有裨益。
黄瓜和柠檬或许口感太过苦酸、加点香甜的百里香和清新的薄荷可以有效的提升口感，再加上迷迭香安神醒脑的功效，这组搭配做成的Infused Water可说是夏日清晨的最佳伴侣。
红心柚含有天然叶酸，能帮助女性有效吸收更多钙和鉄，加上利于消化的草莓，常喝这款Infused Water可以让气色看起来更加红润有光泽。
大黄对普通人来说或许有点陌生，这其实一种常见的草药，去火清湿的功效显著；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，其有利于溶解硫元素，能使皮肤润滑柔嫩；这样的组合搭配用于调味的肉桂，你说喝了皮肤能不好吗？
树莓十分利尿，对于人体循环系统有很大裨益，用它为主体做的Infused Water最适合在夏季剧烈运动之后用于补水之用。
这款Infused Water口感香甜，清心明目，夏季午后来一杯，比油腻腻的下午茶令人精神振奋多啦！
每天八杯水的道理你应该听说过！充足的水分不仅能够促进新陈代谢，而且能让皮肤保持饱满Q弹的状态。
用羽衣甘蓝等绿色蔬果打造一杯绿色果汁，羽衣甘蓝中含有的维生素A为肌肤抗老，维生素C则让肌肤更强壮，提升肌肤自愈能力，而且这款果汁还是天然利尿剂，可以帮助排除身体浮肿。
咖啡叫醒大脑的同时，豆奶中富含的大豆异黄酮还能保护胶原蛋白，让皮肤年轻抗老。
绿茶中含有的茶多酚等抗氧化剂，能够保护皮肤免受紫外线辐射，减少皮肤损伤。
石榴汁中含有大量的抗氧化剂以及绿茶两倍多的茶多酚，淡化脸部各种皱纹。
黄瓜可以利尿，帮助快速排出一天的毒素哟~
从今天开始一起美丽UP~
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