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小萝卜，中药大智慧

“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”

冬天来了，又到了吃萝卜的季节，趁着这个季节，我们来扒一扒萝卜的中药人生故事。

萝卜来源于十字花科萝卜属，原产于我国，全国各地均有栽培，以种子入药，名为莱菔子。萝卜以“莱菔”之名记载于《本草纲目》之中，李时珍赞其为“蔬中之最有利益者。”张锡纯在《医案讲习录》中也提到“胃之食物莫如莱菔”。对于莱菔子的功效，《本草纲目》也有着详细的记载“莱菔子之功，长于利气。生能升，熟能降。生则吐风痰，散风寒，发疮疹；降则定痰喘咳嗽，调下痢后重，止内痛，皆是利气之效。”说明莱菔子生用与炒用的功效各不同。

2015版中国药典认为莱菔子性辛味甘平，归肺、脾、胃经。具有消食除胀，降气化痰的作用。用于饮食停滞，脘腹胀痛，大便秘结，积滞泻痢，痰壅喘咳。

Tips

莱菔子辛散耗气，气虚及无食积、痰滞者慎用，不宜与人参同用。

脾胃虚弱大便稀者、气虚便秘者、中气不足者应慎食萝卜。

在服用参类滋补药时不宜同食萝卜，以免影响疗效。

生萝卜不可多吃，其含有的芥子油成分如果人体摄入过多，可能会引起甲状腺肿大、代谢紊乱、中毒等症状，煮熟后可破坏。

有脚气者，可用萝卜煎汤外洗。

正确对待“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”的俗语，不盲从、不跟风。