蔡邕《九势》曰：“夫书肇于自然，自然既立，阴阳生焉，阴阳既生，形势出矣。藏头护尾，力在字中，下笔用力，肌肤之丽。故曰：势来不可止，势去不可遏。”
书写过程中具有“势”的意识，这种力量感和运动感贯穿整个字书写的始终，孕育出了具有生命力的字。“势”是书写时所用的力的拿捏，是一种表现势的途径，下笔的时候用的力，即所谓用笔的力度，才能让字有一种“势”，这种感觉具体说来是笔画与笔画之间的关系。
笔画的“势”：“和”的一横、“方”的一横，收笔上翘像波一样，称“燕尾势”，典型的体现了“势”的力度感。
《皇甫诞碑》取字
偏旁的“势”：“察”的宝盖，由于第一笔是呈现方形，所以是叫做“四角势”。
《玄秘塔碑》取字
单字的“势”：
《珊瑚贴》“题”：平捺伸展，姿态奇异，意韵奔放，疾势显露。
《褚摹兰亭序》“坐”：笔笔体现一种疾势，但是又收放有度，及时“刹车”。
“势”典范之作：《肚痛帖》
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