地震来了，12秒逃生！收藏“地震自救手册”

地震心理学上有一个“12秒自救机会”，即地震发生后，若能在12秒内迅速躲避到安全处，就能够得到最后一次自救机会。地震来了，生死一瞬，此时你该怎么做？求生姿势、藏身地、逃生方式、自救方法……