又到每年吃蟹时,蒸蟹看似简单,但是也有很多讲究,蒸蟹时候加入姜和紫苏不但可以去腥还能驱寒。螃蟹性咸寒,又是食腐动物,所以吃时必蘸姜末醋汁来祛寒杀菌,不宜单食。
蒸蟹的时候用,水里加上点紫苏可以散寒解表,理气宽中,解鱼蟹中毒引起的腹痛,腹泻,呕吐等症。紫苏我家不常吃,这里也不好买到。我用的是包装的干紫苏,新鲜的紫苏会更好一些。
螃蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养,对身体有很好的滋补作用。近年来研究发现,螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。
主料;大闸蟹 4只 紫苏包 1个
辅料;姜 醋 豉油
做法;
准备大闸蟹。
1大闸蟹用小刷子,刷洗干净。
2 再将大闸蟹在清水中泡一会儿。
3 把去皮的姜切碎,加入 蒸鱼豉油,陈醋 搅拌均匀成蘸汁。
4 蒸锅注入水加入姜片和紫苏包。
5 把大闸蟹肚皮朝上码放在笼屉上。
6 蒸锅烧开后放入大闸蟹,蒸至15--20分钟 即可
叨唠;大闸蟹死了就丢弃别吃了。由于大闸蟹稍属寒性,吃完大闸蟹别忘记再喝杯姜茶暖暖胃。
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