天啦噜!听说最近的小学生8点才上学?
这也太羡慕了吧,我恨!
想当年还没睡醒就要去学校,
偷偷摸摸的在早自习的时候吃早饭
虽然目前为止只有浙江和黑龙江的小学生可以晚起
魔都小学生只有羡慕的份
(没关系还有机会,我们能赢)
春乏秋困的时候,起床都需要意志力,
早饭是什么?不存在的!
然而延迟上学之后,
来不及吃早饭只能沦为一个借口!
提前收好小编的魔都早餐整理吧
元气满满的一天从早饭开始!
*图片来源于网络,文字整理by淘小最
32种
早
饭
吃一个月也不重样
(这些早饭不仅是学生,上班族也可以参考哦)
这些早饭好吃到起飞
鸡蛋饼
推荐店家:鸡蛋饼摊
地址: 延吉东路557弄(小四川饭店门口)
人均:8元
鸡蛋饼的好吃程度绝对可以算是
早饭界的数一数二
关键是价钱也不高,
一般来说4块钱就能吃饱吃好
蛋饼非煎饼!
延吉东路的这家更是受到几乎所有美食媒体的肯定
煎饼果子
推荐店家:胖子煎饼店
地址: 钦州南路261号(中国中学旁)
人均:7元
要是有的男小歪感觉鸡蛋饼吃不太饱,
那就选择煎饼果子好了,饱腹感更强
有些网红煎饼果子里还能放小龙虾
小编推荐的这家还能加芝士
这家夫妻店经过17年年底的升级换代,
现在煎饼的品控更好了
米饭饼
推荐店家:阿建豆浆油条店
地址: 西乡路288号
人均:7元
以前每家开在学校附近的早餐店都有的米饭饼
现在一迹难寻了,
要是你家或者学校附近有的话一定要去吃,
像阿建的早餐店品种很齐全,米饭饼也在其中
用米做的饼和外面的妖艳贱货完全不一样
清甜好消化,你还可以加油条在里面
粢饭团
推荐店家:真圆粢饭团(吴江路店)
地址: 南京西路993号(茂名北路吴江路口)
人均:8元
实打实的饭加上里面的馅料,分量十足
一般馅料里面加的是油条和糖
真圆还能加虎皮蛋!
以前都是木桶里蒸饭,
让你选择是白饭还是血糯米
捏的越紧越好吃
这样一个下去就被塞饱了
小学女生可能吃半个就满足了
手抓饼
推荐店家:台湾手抓饼(延安西路店)
地址: 延安西路1764号(近东华大学)
人均:5元
手抓饼做早饭是有点油腻了,
不过味道层次超级丰富,
而且饼皮脆脆香香的,
一个星期吃一次没问题的
在大部分早餐爱心帮帮车里都有的卖
私心甜辣酱,生菜不宜过多
这些日不落经典早饭
上海四大金刚
大饼,油条,粢饭糕,豆浆
大饼
推荐店家:健康夜市大饼油条(龙柏店)
地址: 红松路375号
人均:21元
有咸甜之分,甜的是圆的,里面是白砂糖,
咸的是椭圆形,有淡淡的葱香味,
很多老上海人都会包油条一起吃,
包的时候有芝麻的那一面包在里面
粢饭糕
推荐店家:极品粢饭糕
地址:黄浦区广西北路428弄门口
人均:2元
粢饭糕现在是越来越少见了,专门店也是几乎绝迹
谁能想到这种美味只要2块钱,
说真的,你要我吃白饭或者白粥我是拒绝的,
但是炸的香香的米饭,我身体上的每个细胞都欢迎
油条
推荐店家:刘飞放心无铝油条
地址:黄浦区东江阴街139一13(近跨龙路)
人均:5元
油条讲究就是香脆,
不软不硬刚刚好,尖尖头最好吃
有一段时间明矾油条让我们都管住了嘴巴,
但是现在无矾油条的出现
又让爱油条人士满足不已
爸爸妈妈辈最喜欢的吃法就是,
把油条放在汤里或者豆浆里
小编喜欢干吃或者加在粢饭团或大饼或年糕团里
豆浆
推荐店家:弄堂咪道(七宝万科广场店)
地址: 漕宝路3366号七宝万科广场1层底商
人均:20元
刚刚装杯的豆浆
不要着急,要凉一下再吃
否则烫你一嘴,别问我怎么知道的
一开始豆浆都是每家每户拿刚总窝子去买的,
以前还特别讨厌上面一层像豆皮一样的东西
然而现在的杯装甚至是袋装,总感觉少掉了什么
小笼
推荐店家:佳家汤包(黄河路店)
地址:黄浦区黄河路90号(近凤阳路)
人均:28元
作为经典上海小吃,是上海早饭餐桌的常客,
一口一个,先咬一个小口吸汤汁,然后蘸点醋
友情提示,最好堂吃,外带的话口感就下降了
生煎
推荐店家:大壶春(浙江中路店)
地址:黄浦区浙江中路117号(近广东路)
人均:15元
生煎也是很棒的早餐选择,买一客就够,
比小笼肉更多,满足感更强
小时候超级喜欢吃,长大之后就吃得少了
大壶春的生煎此生必吃
(这张GIF转的我头晕,可见师傅手速之快)
锅贴
推荐店家:胖阿姨锅贴
地址:虹口区祥德路315弄
人均:8元
金黄色的锅贴看着就很有胃口,底微微焦香,
蘸点醋,一口就能咬到皮子和馅料,一本满足
办公室某同事每次早上吃锅贴,
我都忍不住自己的口水
麻球
推荐店家:曹家渡点心店
地址: 长寿路1080号(近武宁路)
人均:21元
现在早上吃麻球当早饭的已经很少了,
外脆里嫩的口感,一吃就欲罢不能,
里面是黑洋沙的口味,很有筋道,一个就够饱了
葱油饼
推荐店家:提篮桥老摊头葱油饼一号
地址: 虹口区 昆明路297号(保定路口)
人均:3元
最有名的葱油饼之一的就是阿大葱油饼,
不过除了阿大,提篮桥的葱油饼也是一绝
一块小小的葱油饼,制作可不马虎,
葱与面团的融合,在油煎下绽放出他独特的魅力
羌饼
推荐店家:开鲁路羌饼摊
地址: 开鲁路菜市场门口
厚厚的饼,咬下去很满足,
建议和豆浆一起吃,单吃有点干
包子
推荐店家:好泳包子亭
地址:黄浦区贵州路174号(近牛庄路)
人均:5元
包子作为大部分自己买早饭的同学来说
无疑是最普遍的选择
没花几块钱就能买到各种各样的包子,
菜包和肉包是经典款,
现在还有不少升级款,
鱼香肉丝或者说奥尔良风味
烧麦
推荐店家:样样体面(宝安支路店)
地址: 宝安支路40号(欧阳路)
人均:26元
我为烧麦代言,学生时期最喜欢的就是烧麦,
吃起来糯糯香香的,绝对是上海小囡的心头好。
一般来讲,大烧麦两个就饱了,
实敦敦的,又是糯米馅,现在有的烧麦里还有咸蛋黄。
豆腐花
推荐店家:弄堂咪道(七宝万科广场店)
地址: 漕宝路3366号七宝万科广场1层底商
人均:20元
豆腐花是要坐下来定定心心吃的,
要是早上时间够,来一碗豆腐花,
唤醒还迷迷糊糊的身体那就太太太棒了
健康美味吃什么
粥
推荐店家:顶特勒粥面馆
地址:卢湾区淮海中路494弄22号
人均:25元
粥作为普通家庭最常见的早餐,
早上吃不油腻也饱腹,品种也很丰富
喜欢甜粥的可以加蜂蜜,喜欢咸粥的选择面更广
皮蛋瘦肉粥和青菜粥都是很好的选择
酒酿小圆子
推荐店家:盛兴点心店
地址: 顺昌路528号(近永年路)
人均:15元
要是早上想吃甜的,
那就来一碗酒酿小圆子吧
小圆子的软糯和酒酿一起显得更加的香甜
还可以放几颗养生枸杞
面
推荐店家:考究浇头面馆
地址: 万航渡路320弄4号(一师附小对面)
人均:26元
要是说中午要吃本帮辣肉面,
那早上就要吃阳春面,清汤寡水,
却别有一番风味,吃完一碗面,浑身通畅
馄饨
推荐店家:耳光馄饨
地址:黄浦区肇周路209-213号(近合肥路)
人均:20元
早上吃馄饨也很适意,
小馄饨鲜美,或加蛋丝或加紫菜丝,
大馄饨实在,每一口都能吃到菜和肉,
一碗下肚,整个人都美好了
水饺
推荐店家:蘇小柳点心专门店(徐家汇店)
地址: 天钥桥路333号腾飞大厦1楼
人均:59元
早上吃水饺,感觉有点像正餐
南方人可能更喜欢吃面条,
但是其实饺子也很适合早上次
像沙县小吃里蒸饺其实也不错
方便快捷top1
麦当劳或者肯德基早餐
麦当劳或者肯德基的早餐套餐都是小孩的最爱,
早上就可以吃汉堡,岂不乐哉,
根本不用等到中午再豪华午餐,
早上就可以豪华起来
肯德基的麦风烧饼和麦当劳的各式派也很好吃
便利店饭团
三角饭团可以说是最便捷的早饭了,
放在书包里也不怕书包有味道
为了不让我们吃腻,
现在便利店的饭团选择也是琳琅满目哦
三角饭团,大口饭团,罗森全家都很方便
进阶早饭新选择
面包
推荐店家:18FUN
地址: 福州路415号
人均:41元
现在的面包种类也是相当多,
每天换一种也能不重样,
法棍吐司香肠面包,
就算是一般的吐司烤一下抹黄油就很好吃了
闻到味道火速起床了,我恨!
三明治
推荐店家:La Parisienne
地址: 张杨路88号(近滨江路)
人均:64元
三明治可以加最基本的火腿,
现在水果也可以夹在三明治里了,
早上吃一个三明治虽然简单,但是胜在满足。
泡芙
推荐店家:PATE(soho复兴广场店)
地址: 合肥路462号SOHO复兴广场E座1层07
人均:69元
无精打采的一天,从一个冰激凌泡芙开始,
吃上一口泡芙,立马就有好心情
甜甜圈
推荐店家:Dunkin Donuts唐恩都乐(五角场万达店)
地址: 邯郸路600号万达广场a栋1001商铺
人均:33元
甜甜圈作为美式早餐的一份子,热量虽然有点高,
但是小孩子消耗的也快,偶尔换换口味,
坐在店里啃甜甜圈也未尝不可
pancake
推荐店家:Pancake Day松饼假日(五角场店)
地址: 大学路289号(近国定路)
人均:75元
优雅从孩子做起,
更何况颜值那么高,没有人会拒绝的呀,
要是你的小孩这也不要吃那也不要吃,
拿一个pancake诱惑一下,我看也会缴械投降吧
杯子蛋糕
推荐店家:Sweety Fairy甜蜜梦境(大柏树店)
地址: 汶水东路351号1876老站创意园广场(大柏树地铁站)
人均:22元
杯子蛋糕有在超市就能买到的,也有brunch餐厅的,
更多的人也会在家里亲自做,上手简单,
做出来的成果又很美丽,简直跃跃欲试
舒芙蕾
推荐店家:香港点心皇餐厅(仙霞路店)
地址: 仙霞路413号(近芙蓉江路)
人均:96元
不知道什么时候舒芙蕾的风也刮的很大,
仙霞路的这家店马上就面临拆迁了,要吃的早点去吃
松软的舒芙蕾真的很治愈,
仿佛躺在沙发上,一切的疲倦都会散去。
晚上吃这些,相当有负罪感,
不想成为小胖子的话,
就把自己的大胃口用在早餐上吧
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