这8个日常习惯，能让你每天都有好心情！

俗话说，心由境生，良好的日常习惯能影响甚至改善心理状态。这8个日常习惯能改善心理健康，而且这些小习惯很容易融入我们的工作生活中，让人们每天都有好心情。