今日 · 立夏，
夏天的第一个节气，
万物至此皆长大，
故名“立夏”也。
大地上一片郁郁葱葱，
金灿灿、明晃晃、亮晶晶的夏天来了！
冷面来了，
冷馄饨来了，
冰西瓜也来了！
立夏风俗，
这些事情一件都不能少！
· 立夏蛋 ·
立夏这天最经典的食物，还是“立夏蛋”。这对于80后90后来说，一定不陌生，满满的回忆！
团子记得小时候，一到立夏，奶奶就会煮好囫囵蛋（鸡蛋带壳清煮，不能破损），然后会用丝线编成蛋套，装入煮熟的鸡蛋鸭蛋，我们小孩就开心地拿着蛋袋里的鸡蛋去玩斗蛋游戏，谁的蛋壳坚而不碎就算赢。
疰夏绳即长命缕，民间用七彩丝线编成的花绳，系在小孩手腕等，处为其消灾祈福，消暑祛病，以防注夏。
· 尝三新 ·
旧时，上海郊县农民取麦粉和糖，制成寸许长的条状食物，称麦蚕，人吃了，谓可免“疰夏”。
· 吃蚕豆 ·
立夏时节，还要吃蚕豆饭或者豌豆饭。统称都叫“立夏饭”，有些也叫“野米饭”。
蚕豆糯米饭，大概是目前保存最好的立夏饮食习俗。各家各户，会添加笋丁、火腿等不同的配料。
· 称体重 ·
我赌5毛，你不知道这个习俗！满身的肥肉无处遁形，立夏这天居然还要称！体！重！想想春天时立下的要暴瘦的誓言有没有实现呢？嘿嘿~
不过，自古以来，敬畏自然的人们都会用极大的热情来迎接每一个节气。据说，立夏之日秤了体重后，就不怕夏季炎热，不会消瘦。
立夏称人时说的话，也极其讲究。称老人时要说：“秤花八十七，活到九十一。”称姑娘时要说：“一百零五斤，员外人家找上门。”称小孩时要说：“秤花一打二十三，小官人长大会出山。”
在那个缺衣少食的年代，大人小孩必然都是希望增重发福。而对于现在每一个秤重的人来说，不管增了减了，心里都是乐呵呵的，就是图个衣食无忧的美好寓意。所以不管瘦还没瘦，都勇敢地往秤上站一站吧！
专属于夏天的美食来了，
不吃这些不算过夏天！
· 冷面 ·
冷面开卖的时候，就预告着上海的夏天已经来了！
记忆中的上海冷面，是一台旧电风扇开启的降温“革命”。上海冷面，用的是一种加了蛋的呈淡黄色的面，口味清淡，仅用醋、酱油、花生酱和几滴辣油，就能演绎舌尖风情。
冷面的浇头，花头精老多了！有人喜欢现炒的小菜作浇头，还有鳝丝面、辣肉面、素什锦面……总之，面条和酱料是基础，其他的，就任由厨房里的阿姨姆妈们自由发挥了。
· 冷馄饨 ·
夏天同样不能缺少的美食阵营便是“冷馄饨”！热气腾腾的碱水皮馄饨，刚一入盘便被淋上了花生酱，像是被“降了温”！
泛着酱香的冷馄饨，会勾得人迫不及待地咬下一口，皮子弹韧，内馅的清新和猪油香聚在，花生酱划过舌尖，带来浓郁的香味！形象在此时就是浮云！
· 六月黄 ·
忙归忙，勿忘六月黄。再鲜鲜不过一顿六月黄~
所谓六月黄，其实是在阴历六月第一个星期的潮汛之后，随涨潮回游的只差最后一道蜕壳的未成年蟹。立夏之后的短暂蟹季，吃一顿六月黄，是上海小囡最期待的事。
· 小龙虾 ·
入夜，白天的燥热开始慢慢降下，大晚上顶着热烘烘的风，去定西路点一盘小龙虾，喝啤酒、吃烧烤、撸串、嘎三胡！
十三香、麻辣、冰镇、蒜蓉、椒盐、咸蛋黄、清蒸、避风塘、咖喱、腐乳、黄焖、醉酒、盐水……千万种口味，每个人都能选出最爱的一种！吃的时候要眼疾手快，拼的就是速度与激情！今晚的小龙虾，安排一下
· 糟货 ·
对阿拉上海宁来港，没有糟香额夏天是伐完整额。伏天逼近，来几碟糟货，咪上口老酒，是上海宁夏夜里最美的事。
不管什么，只要放进糟卤里浸一浸，油脂尽消，满口爽滑，胃口大开！米道嗲了伐得了！
糟醉糟醉，似乎吃了这些糟味，生活也没那么“遭罪”了！
· 冰砖 ·
光明牌冰砖是很多上海人在大伏天的渴望，从1950年出产到现在，几十年过去，依然深受大家的喜欢。
夹在三明治里或者兑上雪碧，都是神仙美味了！
还有老大昌的冰糕，同样是上海夏天最具特色的冰品。一到夏天，在老大昌店里经常能看到一些老人，捧着一盒冰糕，一勺一勺，像个孩子一样品尝着儿时的味道。
· 盐水棒冰 ·
夏天对阿拉上海小囡来说，一定要从盐水棒冰开始。“盐水棒冰阿拉小辰光8分钱一根”，不知道你爸妈有没有跟你说过这样的话？
就是这“8分钱”的盐水棒冰，伴随了大家度过一个又一个夏天。
这15件事一定要做！
01
上海宁的夏天，
当然要从8424西瓜开始，
直接从中间切开，用勺子挖着吃！
02
初夏时节，芳菲将尽的日子，
回一趟校园，
看着又一茬莘莘学子即将迈出校门，踏入社会，
心里默默的替他们祈祷能遇到好领导，
同时回忆一下曾经的青葱岁月，
回忆青春，就现在！
03
崇明薰衣草庄园的薰衣草开的正盛，
紫蓝色的花朵密密匝匝的簇拥在一起，
来，
做一场关于普罗旺斯的梦！
04
儿童节去一次迪士尼，
在梦幻的乐园里放肆的笑，放肆的叫！
幸福不过如此！
05
晚上沿着滨江大道夜跑，
漫步在木栈道上，
迎着习习凉风，听着水声，
心情就会在这一刻愉悦起来，
步伐也会变得悠闲。
06
去欢乐谷、玛雅水上公园，
玩遍水上项目，清凉而刺激，
这个夏天，来一场湿身诱惑！
07
南汇的水蜜桃也千万不能错过，
亲自去桃园里摘一篮桃子，
咬一口，沁入心脾，润入肺腑！
08
在地铁口卖花的婆婆那里，
买一朵白玉兰或者栀子花来戴，
“今生戴花，来世漂亮”！
09
去嘉定马陆葡萄园吃葡萄，
亲手采摘一串甜蜜！
10
去青浦淀山湖畔的岑卜村，
夜访湿地公园里的点点微火，
萤火虫微风弯月牙！
梦幻而浪漫！
11
夏天的黄昏，每天都有好看的夕阳。
暑气稍退天色渐晚的时候，
到外白渡桥上走走，
倚着栏杆看夕阳西下，
感受金光洒满全身！
12
夏天，出海&吃海鲜的好季节，
去上海最后一个渔村——金山嘴渔村，
迎着朝阳出海，对着夕阳赶潮，
在沙滩上赤脚追晚霞，
吃最正宗的海鲜！
13
带上帐篷去南汇嘴观海公园，
坐在海堤旁，纳凉星夜下，
听着呼吸般的潮水声，
仰头观望空旷的天空！
14
在外滩最美的露台喝一杯，
迎着风，
近看水影朦胧，遥望无尽星空！
15
夏天怎么能不看海！
去碧海金沙，不出上海就能看海！
轻柔的沙子腻过脚趾缝，
那种酥麻酥麻的感觉瞬间
令整个身体的全部细胞都苏醒过来，
超级棒！
最后，
糟货、冷面、冷馄饨、小龙虾地图在此
请收藏好，
方便按图索骥，一一打卡！
大家夏天快乐鸭！！！
一整个夏天都要很快乐喔！！！
联系客服
